Krav MagaRealna Samoobrona
Izraelski system walki stosowany przez siły specjalne na całym świecie. Naucz się skutecznie bronić siebie i swoich bliskich.
We współpracy z Akademią Akcji i Reakcji
Czym jest Krav Maga?
Poznaj system samoobrony, który może uratować Twoje życie
Krav Maga to taktyczny izraelski system samoobrony i walki wręcz, którego celem jest radzenie sobie ze wszystkimi rodzajami przemocy i ataków. System został stworzony przez Imi Lichtenfelda i testowany w warunkach rzeczywistych konfliktów.
W naszej akademii korzystamy z 20-letniego doświadczenia instruktorów certyfikowanych przez Krav Maga Global - organizację założoną przez Eyala Yanilova, najważniejszego ucznia twórcy systemu.
Proste i skuteczne techniki
Oparte na naturalnych odruchach i instynktach
Dla każdego
Niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej
Realne scenariusze
Przygotowanie do rzeczywistych zagrożeń
Podstawowe Zasady
8 fundamentalnych zasad systemu Krav Maga
Nie daj się zranić
Najwyższy priorytet - nikt nie ma prawa Cię skrzywdzić
Szybka reakcja
Przejdź od obrony do ataku tak szybko jak to możliwe
Słabe punkty
Atakuj czułe miejsca napastnika dla maksymalnej skuteczności
Użyj wszystkiego
Wykorzystaj dostępne przedmioty do obrony
Czego się nauczysz?
Kompleksowy program szkoleniowy dostosowany do realnych zagrożeń
Zapobieganie i wykrywanie
- Świadomość otoczenia
- Wykrywanie zagrożeń
- Kontrola fizyczna i psychiczna
- Unikanie konfrontacji
Obrona przed atakami
- Ciosy i kopnięcia
- Chwyty i duszenia
- Ataki nożem i kijem
- Zagrożenia bronią palną
Środowisko walki
- Otwarte przestrzenie
- Walka w budynkach
- Środki transportu
- Trudne warunki
Dlaczego Akademia A&R?
Połączenie doświadczenia AIR z misją społeczną klubu
20+ lat doświadczenia Krav Maga Global
Korzystamy z wiedzy i doświadczenia instruktorów Akademii Akcji i Reakcji, certyfikowanych przez międzynarodową federację Krav Maga Global.
Certyfikowani instruktorzy
Wykwalifikowana kadra z międzynarodowymi certyfikatami KMG
5000+ przeszkolonych osób
Tysiące zadowolonych kursantów przez lata działalności
Indywidualne podejście
Dostosowanie programu do Twoich potrzeb i możliwości
Gdzie trenujemy?
Trenuj w dogodnej dla Ciebie lokalizacji
Piła
I Liceum Ogólnokształcące
ul. Wincentego Pola 11
64-920 Piła
Wałcz
Athletic Gym Fitness
ul. Budowlanych 9
78-600 Wałcz
Trzcianka
Szkoła Podstawowa nr 3
ul. W. Broniewskiego 2
64-980 Trzcianka
Zacznij swoją przygodę z Krav Maga
Pierwszy trening gratis! Dołącz do nas i naucz się skutecznie bronić.